Quand l’émotionnel
prend le dessus

Quand l’émotionnel
prend le dessus

Thérapie psycho-corporelle

Accompagnement thérapeutique

Les autres propositions d’accompagnement, quand « l’émotionnel » prend le dessus…

Le processus de changement est bousculant. Une fois celui-ci enclenché, il peut impacter des aspects de nos vies que nous ne soupçonnions pas (charge émotionnelle, prises de conscience, ré-évaluation de nos activités, nos relations, etc).

Pour aider ce processus, il est parfois nécessaire d’avoir recours à d’autres techniques thérapeutiques.

En tant que somatothérapeute, je peux également vous proposer mon aide grâce à plusieurs « outils ».

Propositions d’accompagnement thérapeutique

1er Rendez-vous

SÉANCE DE THÉRAPIE PSYCHO-CORPORELLE

Qu’est-ce que la thérapie psycho-corporelle ?

La thérapie psycho-corporelle est une méthode qui place le toucher au cœur de la pratique.
Elle associe la dimension corporelle et énergétique du massage à des outils d’aide au changement.
Toucher un corps, c’est toucher une vie…
Le postulat de base est que toute problématique de vie se retrouve dans le corps, et toute problématique corporelle se retrouve dans la vie.
Ainsi tout changement dans la vie entraîne un changement dans le corps et inversement…
Revenir au corps et l’écouter.
Au-delà d’une technique de bien être, le toucher thérapeutique favorise un processus de prise de conscience et de changement, en respectant le rythme de la personne.

Déroulé d’une séance :
Une séance dure 1h (la 1ème séance dure 1h15 à 1h30).
La séance s’inscrit dans une démarche thérapeutique progressive.
Elle débute par un entretien durant lequel la personne expose sa problématique. Au cours de cet entretien sera mis en lumière où se joue le vécu de sa problématique dans le corps. Ces espaces corporels seront ensuite mobilisés lors de la phase de toucher.
La séance se termine par une intégration verbale qui permet de faire le lien avec la vie.

Indications :
La thérapie psycho-corporelle est une thérapie brève (8 à 12 séances).
Elle s’adresse aux personnes ayant besoin d’une aide courte et spécifique.
Elle aide à résoudre les problèmes psychosomatiques récurrents (stress, douleur chronique, fatigue, problème de sommeil…).
Elle aide à modifier les attitudes de vies problématiques (difficulté émotionnelle, relationnelle, professionnelle, manque de confiance, de dynamisme…).
Les « résultats » issus de cet accompagnement résultent d’un engagement et d’une implication de la personne associés aux outils thérapeutiques proposés.

Tarif : 60€ (chaque séance s’inscrit dans une série de séances)

PRENDRE RDV

SÉANCE DE THÉRAPIE PSYCHO-CORPORELLE

Qu’est-ce que la thérapie psycho-corporelle ?

La thérapie psycho-corporelle est une méthode qui place le toucher au cœur de la pratique.
Elle associe la dimension corporelle et énergétique du massage à des outils d’aide au changement.
Toucher un corps, c’est toucher une vie…
Le postulat de base est que toute problématique de vie se retrouve dans le corps, et toute problématique corporelle se retrouve dans la vie.
Ainsi tout changement dans la vie entraîne un changement dans le corps et inversement…
Revenir au corps et l’écouter.
Au-delà d’une technique de bien être, le toucher thérapeutique favorise un processus de prise de conscience et de changement, en respectant le rythme de la personne.

Déroulé d’une séance :
Une séance dure 1h (la 1ème séance dure 1h15 à 1h30).
La séance s’inscrit dans une démarche thérapeutique progressive.
Elle débute par un entretien durant lequel la personne expose sa problématique. Au cours de cet entretien sera mis en lumière où se joue le vécu de sa problématique dans le corps. Ces espaces corporels seront ensuite mobilisés lors de la phase de toucher.
La séance se termine par une intégration verbale qui permet de faire le lien avec la vie.

Indications :
La thérapie psycho-corporelle est une thérapie brève (8 à 12 séances).
Elle s’adresse aux personnes ayant besoin d’une aide courte et spécifique.
Elle aide à résoudre les problèmes psychosomatiques récurrents (stress, douleur chronique, fatigue, problème de sommeil…).
Elle aide à modifier les attitudes de vies problématiques (difficulté émotionnelle, relationnelle, professionnelle, manque de confiance, de dynamisme…).
Les « résultats » issus de cet accompagnement résultent d’un engagement et d’une implication de la personne associés aux outils thérapeutiques proposés.

Tarif : 60€ (chaque séance s’inscrit dans une série de séances)

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SÉANCE DE REBIRTH – SOUFFLE & RESPIRATION CONSCIENTE

Qu’est-ce que le rebirth ?

Le rebrith est un technique de respiration consciente, qui permet, en activant la respiration, de laisser émerger ce qui doit l’être.
La respiration a cette capacité de libérer ce qui a été contenu lors d’un choc, d’un traumatisme ou d’une émotion forte.
Nous retenons notre souffle lors d’un moment fatidique ; nous avons le souffle coupé face à la peur ou une « petite respiration » dans le stress. En remettant de la respiration là où nous en avons manqué, nous remettons de l’air, de la vie dans toutes ces parties contraintes et/ou douloureuses. Le rebirth s’apparente à un grand nettoyage émotionnel et énergétique.

Déroulé d’une séance :

Une séance de rebirth dure 1H30.
Afin de retirer tous les bienfaits du rebirth, il est conseillé d’avoir déjà effectué un travail thérapeutique corporel afin d’être au plus près de ses sensations corporelles et sensitives.
Après avoir exposé votre problématique et un temps de relaxation, vous enclencherez le cycle de respiration.
Le travail du thérapeute consiste à vous accompagner dans cette respiration consciente, vous servir de soutien et de vous guider tout au long de votre vécu intérieur.
C’est une invitation à une grande rencontre avec vous-même.

Tarif : 70€

PRENDRE RDV
1er Rendez-vous

SÉANCE DE REBIRTH – SOUFFLE & RESPIRATION CONSCIENTE

Qu’est-ce que le rebirth ?

Le rebrith est un technique de respiration consciente, qui permet, en activant la respiration, de laisser émerger ce qui doit l’être.
La respiration a cette capacité de libérer ce qui a été contenu lors d’un choc, d’un traumatisme ou d’une émotion forte.
Nous retenons notre souffle lors d’un moment fatidique ; nous avons le souffle coupé face à la peur ou une « petite respiration » dans le stress. En remettant de la respiration là où nous en avons manqué, nous remettons de l’air, de la vie dans toutes ces parties contraintes et/ou douloureuses. Le rebirth s’apparente à un grand nettoyage émotionnel et énergétique.

Déroulé d’une séance :

Une séance de rebirth dure 1H30.
Afin de retirer tous les bienfaits du rebirth, il est conseillé d’avoir déjà effectué un travail thérapeutique corporel afin d’être au plus près de ses sensations corporelles et sensitives.
Après avoir exposé votre problématique et un temps de relaxation, vous enclencherez le cycle de respiration.
Le travail du thérapeute consiste à vous accompagner dans cette respiration consciente, vous servir de soutien et de vous guider tout au long de votre vécu intérieur.
C’est une invitation à une grande rencontre avec vous-même.

Tarif : 70€

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